Als een bacterie of virus in uw lichaam wil komen, geeft uw lichaam daar een natuurlijke reactie op. Die reactie wordt ook wel koorts genoemd. Op het moment dat u koorts krijgt, loopt uw lichaamstemperatuur op tot 38 graden of hoger. Dit komt doordat uw lichaam afweerstoffen tegen het virus of de bacterie aanmaakt. Door de warmte gaat u zweten waardoor het virus of de bacterie uit uw lichaam verdwijnt. Uw lichaamstemperatuur zal nooit oplopen tot 42 graden of hoger. Uw lichaam zorgt er door het zweten namelijk ook voor dat het de warmte kwijt kan. Hierdoor kunt u niet alleen last hebben van warmte, maar ook van koude rillingen.
Bij koorts:
- Is uw lichaamstemperatuur 38 graden of hoger.
- Heeft u het erg warm of juist koud.
- Heeft u last van rillingen.
- Zweet u.
Er zijn een aantal dingen die u zelf kunt doen als u koorts heeft. Zo is het belangrijk dat u:
- Voldoende drinkt. Drink zo’n 1,5 à 2 liter water per dag. Als u hoge koorts heeft, raden wij u aan om meer te drinken zodat uw lichaam niet uitdroogt.
- Dunne en koele kleding draagt.
- Onder een dunne laken slaapt.
- Voldoende rust krijgt. Het is niet nodig om de hele dag op bed te blijven liggen. Als u zich goed genoeg voelt om even naar buiten te gaan, raden wij dit aan. Zorg er wel voor dat u zichzelf niet overvraagt en dat u zich goed aankleedt.
- Neem een paracetamol als u erge koorts heeft. Deze kan de pijn verminderen, maar doet de pijn niet afnemen. Het is toegestaan om 4×2 paracetamol per dag in te nemen. Lees wel altijd even de bijsluiter goed door.
Neem contact op met uw huisarts als u koorts heeft en als:
- U zich suf voelt.
- U zich benauwd voelt.
- U moeite heeft met drinken en daardoor de helft minder drinkt dan dat u normaal doet.
- U een aandoening aan uw hart, longen en/of nieren heeft.
- U aan een suikerziekte lijdt.
- U niet of nauwelijks plast. De richtlijn hiervoor is minder dan 2 keer per dag.
- U een verminderde weerstand heeft door een onderliggende aandoening of ziekte. Zo kan uw weerstand sterk verminderd zijn als u chemotherapie krijgt of heeft gekregen.
- U in de afgelopen vier weken in de tropen bent geweest.
Voordat u belt, doorloop eerst deze vragen.
Start